Muita gente quer perder peso, ter uma rotina de atividade física, de alimentação regulada, de sono equilibrado, mas se perde bonito nas metas concretas que estabelece a si mesmo. Uma mudança geral no estilo de vida não precisa começar de maneira radical. Na verdade, as chances de uma mudança radical dar certo são praticamente nulas. Quem…
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VIDA LONGA AOS MENSAGEIROS DO BEM
Você já parou para pensar como a gente vem a conhecer as coisas boas deste mundo? Os restaurantes, as lojas, os lugares, as virtudes, os conhecimentos, as pessoas… Como as coisas boas chegam ao nosso conhecimento? Será que pessoas variadas nos apresentam coisas diferentes? Ou muito é por acaso, você está passando por algum lugar e…