Muita gente quer perder peso, ter uma rotina de atividade física, de alimentação regulada, de sono equilibrado, mas se perde bonito nas metas concretas que estabelece a si mesmo. Uma mudança geral no estilo de vida não precisa começar de maneira radical. Na verdade, as chances de uma mudança radical dar certo são praticamente nulas. Quem…
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ESSA É PARA QUEM É PAI (MAS MÃES ESTÃO CONVIDADAS)
Indo direto ao ponto: se tudo o que você tem a oferecer ao seu filho é a sua companhia, você NÃO é pai dele, é, na melhor das hipóteses, amigo do colégio. Pai é outra coisa: se sacrifica, trabalha, sustenta, dá bronca, põe limites e muito mais, inclusive, aguenta o filho. Sim, às vezes você o…
A SOLUÇÃO PARA SUA DESORDEM E FALTA DE PRODUTIVIDADE
Tem gente por aí achando que ordem e organização na vida se conquista com agenda bem sistematizadinha. O sujeito acredita que deixar cada atividade com horário marcado vai botar ordem na produtividade dele. Se acordar às 7, tomar os remédios às 7h15, café da manhã às 7h30, sair para o trabalho às 8 etc., todo dia…